Blog Vida Ativa na Maturidade
Emprego cresce mais na faixa acima dos 50 anos
Postado por Milena Almeida em 25 de abril de 2011.Reportagem de hoje do jornal Folha de S.Paulo:
O número de trabalhadores deste grupo no mercado sobe 56,1% em oito anos.
Envelhecimento da população e falta de pessoal qualificado explicam fenômeno, afirmam especialistas.
Aposentada há 15 anos, Vanete Ferraz Parente, 70, trabalha numa lanchonete de fast food, no Rio, e não cogita parar tão cedo.
Mariângela Mundim, 52, gerente de Recursos Humanos da Petrobras, completou os 30 anos de contribuição à Previdência, mas não pensa em encerrar a carreira. Elas ilustram um fenômeno que ganha força no mercado de trabalho das seis maiores regiões metropolitanas do país: o crescimento mais acelerado do emprego na faixa de 50 anos ou mais.
De 2003 ao primeiro trimestre de 2011, o número de pessoas ocupadas com mais de 50 anos aumentou 56,1%. O percentual supera o crescimento médio do total da população ocupada (19,8%).
Também é maior que o aumento do número de pessoas nessa faixa etária nas seis regiões, que foi de 41,6% (de 8,9 para 12,6 milhões).
Há oito anos, a faixa representava 16,7% da força de trabalho. O percentual subiu para 21,8% na média do primeiro trimestre de 2011, segundo levantamento da Folha sobre dados do IBGE.
Dos 22,2 milhões de pessoas ocupadas na média do primeiro trimestre de 2011 nas seis regiões metropolitanas, 4,8 milhões estavam no topo da pirâmide etária.Para analistas, a mudança de perfil no mercado de trabalho é explicada pelo envelhecimento da população.
Outro fator é a falta de pessoas qualificadas em algumas áreas, que faz empresas reterem profissionais em idade de aposentadoria.
Pesquisador do Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), Paulo Meyer Nascimento diz que o profissional de 30 a 40 anos já treinado está mais escasso e caro. Isso leva as empresas a procurar os mais velhos.
MUDANÇA
A gerente da Petrobras diz acreditar em uma mudança cultural das empresas, que passaram a valorizar mais a experiência dos trabalhadores para formar os mais jovens. Na empresa, 4.000 dos 58 mil empregados são aposentados -8% do total.Vanete Parente, que se aposentou como secretária e hoje trabalha no Bob’s, diz que o ganho extra ajuda.
“Me sinto muito jovem e disposta. Não gosto de ficar em casa”, diz ela, que orienta clientes em uma loja na Tijuca (zona norte do Rio).
Especialistas também apontam a necessidade de complementar a renda familiar e as mudanças nas regras da Previdência, em especial o desconto no benefício para quem se aposenta mais jovem -o fator previdenciário, que surgiu em 1999.
Como as pessoas ficam economicamente ativas por mais tempo, Thaíz Marzola Zara, economista da Rosenberg & Associados, sugere que é hora de repensar as regras de aposentadoria.
Hoje, a norma fixa 30 anos de contribuição mínima para mulheres e 35 para homens.
Um dos setores em que o emprego entre os mais velhos cresceu com mais força foi o da construção civil, com alta acumulada de 62% de 2003 até o primeiro trimestre de 2011. O ramo é um dos que mais sofre com restrição de mão de obra e busca empregar os mais experientes.
Segundo Paulo Meyer Nascimento, pesquisador do Ipea, estudo recente do instituto mostra que cresceu significativamente a presença de engenheiros com mais de 50 anos na pirâmide etária da área, o que indica escassez de trabalhadores no setor.
Outro ramo com expansão significativa do emprego de pessoas nessa idade é o de serviços prestados às empresas. Nesse setor, o número de empregados acima de 50 anos subiu 71% entre 2003 e o primeiro trimestre de 2011.O setor envolve os cargos de assessoria e consultoria, muitas vezes ocupados por pessoas aposentadas nas empresas. Um exemplo é o engenheiro Lourenço Righetti, 71. Ele trabalhou por 35 anos numa fábrica de válvulas elétricas para a indústria. Aposentou-se aos 65 anos, como exigiam as regras.Passou a atuar como consultor na própria empresa por dois anos. Depois, foi diretor de outra empresa do ramo. Hoje, presta consultoria.
“Sempre há a necessidade de manter o padrão de renda, mas gosto do que faço.”
Fonte: Folha de S.Paulo
Vanete Parente, 70, trabalha em rede de lanchonete fast food
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Atenção redobrada no Verão
Postado por Milena Almeida em 13 de janeiro de 2011.O site da globo.com traz hoje uma matéria sobre os cuidados que os idosos deverão ter neste verão.
Segundo especialistas, neste verão os idosos devem ter os cuidados redobrados ao se exporem ao sol.
Apesar dos horários apropriados até as 10h e/ou depois das 17h trazerem beneficíos, estimulando a produção de hormônios e substâncias spara os idosos, como por exemplo a vitamina ,a exposição excessiva pode ocasionar facilmente uma desidratação.
A alimentação mais leve e a ingestão de líquidos também são indispensáveis, assim como atividades fisícas.
Veja a matéria na íntegra: http://eptv.globo.com/campinas/noticias/NOT,1,1,331117,Idosos+devem+redobrar+atencao+com+hidratacao+no+verao.aspx
Tomem os cuidados necessários e aproveitem.
Aproveitando o Verão
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Tags:Arte Gourmet da Modernidade, idosos, Nutrição aos Sabores do Mediterrâneo, saúde, verão
Aposentadoria
Postado por Carolina Santos em 4 de outubro de 2010.A reportagem que saiu no Fantástico de ontem, sobre planejamentos para a aposentadoria, mostra que os brasileiros são os que mais contam com a família nessa hora.
Nosso colaborador e amigo Renato Veras faz uma participação e diz:
“A sociedade é outra. Não é mais uma sociedade que a vida se encerra aos 60 anos. Uma vida que se encerra aos 80, 90 ou 100 anos. Portanto, esses 40 anos a mais têm que ser obtidos de uma forma plena. Ou seja, tem que ter dinheiro, tem que ter trabalho, tem que ter lazer, tem que ter uma nova organização social”, explica o médico especialista em envelhecimento.
A matéria também mostra como o jovem pode começar a garantir seu futuro a partir de agora, afinal sabemos que nossa expectativa de vida sobre cada vez mais e é muito confortável ter a certeza de ter independência financeira garantida até os 100 anos de idade, não é?
Colocamos uma pesquisa que relata os mesmos resultados aqui a duas semanas atrás.
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Mais aposentados voltam à ativa com negócio próprio
Postado por André Lorenzetti em 18 de maio de 2010.O Jornal da Tarde publicou neste domingo, 16/05, uma matéria sobre pessoas com mais de 60 anos que abrem seu próprio negócio e negócios voltados para esse público. O Age participou como informações e local da foto que ilustra a matéria.
O texto está abaixo (assim como a imagem da matéria), mas queremos saber se você tem mais de 60 e pensa em iniciar seu próprio negócio. Deixe seu comentário e, havendo interesse, podemos ajudá-lo nesse esforço.
Abraço e sucesso aos novos empreendedores mais velhos!
Mais aposentados voltam à ativa com negócio próprio
Gisele Tamamar
Depois de três décadas e meia trabalhando, Norival Aguiar,entrou,aos 54 anos, para a categoria dos
aposentados. Ficou três anos “à deriva”, como ele mesmo define, antes de ser convidado por um amigo para trabalhar numa empresa especializada em obter vistos para viagens internacionais.Com 25 anos de experiência na área comercial de uma revenda detratores, eleaprendeuumanova
profissão e, aos 67 anos, decidiu ser dono do próprio negócio.
Emjaneiro, Aguiar abriu a Get Visa, prestadora de serviços na área de documentação consular. O empresário é um exemplo dentro de um grupo da terceira idade que resolveu aproveitar essa fase da vida para começar um negócio próprio. “Para abrir uma empresa nessa altura do campeonato tem que ser corajoso. Mas não foi um voo cego, é um ramo que eu conheço”, ressalta Aguiar. Dados da pesquisa Global Entrepreneurship Monitor(GEM) mostram um aumento do empreendedorismo entre brasileiros com idade entre 55 e 64 anos em 2009, quando 6,5% estavam realizando alguma atividade desse tipo ante 3% em 2008 e 4,3% em 2007.
A GEM é uma pesquisa, apresentada pelo Sebrae e Instituto Brasileiro de Qualidade e Produtividade (IBQP), que mede a evolução do empreendedorismo no Brasil comparado a outros países e que permite a identificação dos fatores críticos que contribuem ou inibem a iniciativa empreendedora deumapopulação.
Para o economista do IBQP,Romeu Friedlaender Júnior, a alta do indicador nessa faixa etária está relacionada ao envelhecimento da população e ao crescimento do empreendedorismo em geral no País. “A intenção de abrir um
negócio é umarealidade de todas as idades”, aponta Friedlaender. Só na capital, o número de paulistanos com 60 anos ou mais subiu 35% nos últimos dez anos e chegou a 1,3 milhão. A tendência é que em 2024 o contingente da
terceira idade ultrapasse o de crianças e jovens até 14 anos, segundo a Fundação Seade.
De acordo com Dariane Castanheira,professora do ProCED/
FIA, como a expectativa de vida aumentou, as pessoas mais velhas continuam no mercado de trabalho. “Muitos aposentados têm dinheiro guardado e resolvem abrir um negócio. Mas é preciso tomar cuidado para não perder o dinheiro deumavida toda”,alerta a docente.
Só no papel
O empresário Artur Guimarães Ferreira, de 59 anos, está aposentado há cerca de 15 anos. Mas só no papel. Após se aposentar, ele continuou trabalhando como diretor de uma editora até receber um convite de um empresário do mesmo grupo da empresa para montar uma operação de marketing e logística para o lançamento de uma linha de vegetais congelados. Guimarães deixou a editora para atuar como consultor e decidiu abrir a Intermarketing Assessoria Empresarial,em 2000.
Depois de trabalhar no projeto e em outros ligados a sobremesas, massas e até águade coco, Ferreira está focado na distribuição de uma linha de pescados, resultado de uma parceria com um amigo argentino. “Não tem como ficar parado. Estar aposentado não quer dizer que tenho de ficar em casa”, diz.
Outro caso de um aposentado que “não consegue ficar sem trabalhar” é o de Reginaldo Emmerich de Souza,68 anos.Depois de se aposentar com 46anos como professor universitário e juiz classista da Justiça do Trabalho, ele atuou como gerente regional do Sebrae e foi responsável pela implantação do projeto de associativismo de redes setoriais.Por meio das redes, as pequenas empresas se unem para comprar matéria-primamais barata.
Em 2003, quando saiu do Sebrae, passou a atuar como consultor para as empresas. O projeto atual está relacionado a implantação de uma rede de panificadores em Santos. O empresário também faz parte do conselho do Santos Futebol Clube, onde participa de um estudo na área de economia e finanças. “Trabalho com satisfação”, afirma.
Terceira Idade é um nicho ainda inexplorado
Quem tem planos de abrir sua própria empresa pode investir em um negócio ligado à terceira idade. Esse público é apontado como uma das tendências de negócios para os próximos cinco anos,conforme a Pesquisa Cenários 2015 do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae).
Outro fator positivo é o potencial de consumo dessa faixa etária (acima de 60 anos). Estudo do instituto Somatório revela que a renda mensal da terceira idade soma R$7,5bilhões – o valor corresponde a 15% dos rendimentos dos domicílios do País.Quase a totalidade dessa faixa etária (93%) tem renda própria.O empresário Antonio Carlos Braga, 50 anos, teve a percepção da importância desse nicho de mercado e abriu há dois anos o Age Seniors Center,um espaço diferenciado que oferece diversas opções de atividades,como aulas de informática, arte-terapia, aulas de culinária, biopilates, além de uma parceria comum a companhia de turismo para a organização de viagens.
Antes de abrir a empresa, Braga teve a preocupação de adequar a estrutura do local e o atendimento dos funcionários de acordo com as necessidades dos idosos.
“Aprendemos a lidar com essa faixa etária todos os dias. Eles têm necessidades diferentes e não podemos tratá-los como crianças, temos que ter respeito”, relata. A professora do Mackenzie, Maria de Lourdes Bacha, que pesquisou o lazer da terceira idade, destaca que ao tratar essa faixa etária como grupo homogêneo, as empresas e profissionais podem estar deixando de lado a oportunidade de oferecer produtos e serviços que realmente correspondam aos desejos e necessidades deste público tão diversificado.
O professor da pós-graduação do Núcleo de Gestão de Pessoas da ESPM, Gilberto Cavicchioli, aponta dois tipos de consumidores dentro da faixa etária: aquele que tem um orçamento apertado,sendo responsável pela maior parte da renda familiar e outro com maior poder de compra.
Cavicchioli dá algumas dicas para o empreendedor interessado nesse público. “O setor de serviços deve oferecer um atendimento diferenciado, com profissionais treinados. Outro ponto importante é que o idoso não quer ser rotulado”, afirma. Ele chama a atenção para o fato de que,em geral, o idoso tem uma pessoa de confiança para consultar na hora da compra, que pode ser o filho, esposa, marido ou netos. Por isso, é importante saber vender também para este “conselheiro”.
Rique Nitzsche, diretor de criação da AnimusO2, empresa de consultoria, reforça a necessidade de se oferecer um serviço diferenciado.
“As empresas precisam perceber que as pessoas consomem de forma diferente”, diz.
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Curso Básico de Cuidados de Idosos
Postado por Cristiane Felipe em 12 de maio de 2010.O Age e a Unidas – União Nacional das Instituições de Autogestão em Saúde – se uniram para melhorar a atenção aos idosos que necessitam de acompanhamento de cuidadores, sejam profissionais ou familiares.
Já estão abertas as inscrições para o curso a ser oferecido em São Paulo, nas instalações do Age.
Mais informações: 11 3188-3003.
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Tags:autonomia, idosos, terceira idade
Idosos precisam exercitar flexibilidade e força, recomendam EUA.
Postado por Cristiane Felipe em 25 de agosto de 2009.
Dividimos com vocês uma reportagem da Folha de S.Paulo, de autoria de Gabirela Cupani.
Idosos precisam exercitar flexibilidade e força, recomendam EUA
O American College of Sports Medicine acaba de elaborar as novas recomendações de atividade física para idosos, que enfatizam os benefícios da prática de exercícios de força e de flexibilidade, além dos aeróbicos.
O novo documento dá um panorama completo das evidências científicas sobre os benefícios da atividade física para prevenir e tratar diversos males ligados ao envelhecimento.
A nova recomendação será lançada no Brasil em outubro. “Esse é um grupo de referência no assunto para o mundo inteiro, por isso quem lida com a saúde do idoso deveria seguir essas recomendações”, diz a educadora física Andrea Deslandes, da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Segundo os autores, embora não seja possível evitar o envelhecimento, o exercício regular minimiza os efeitos da idade, aumenta a expectativa de vida e limita o desenvolvimento de certas doenças crônicas.
“Outro objetivo é reforçar o que necessita ser aplicado nos programas de treinamento físico do idoso”, diz o educador físico Timóteo Leandro de Araújo, assessor técnico-científico do Programa Agita São Paulo.
“O documento mostra as evidências que temos em todos os aspectos, da respiração à cognição, que justificam incluir a atividade física como parte do envelhecimento saudável”, diz a especialista em medicina esportiva Sandra Matsudo, diretora do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul.
“O grande “boom” é a questão cognitiva e a saúde mental. Hoje, sabe-se que todos os processos cognitivos são melhorados a longo prazo quando se pratica atividade física regular”, diz.
Sabe-se, por exemplo, que a atividade física diminui o risco de demência senil e de Alzheimer.
Estudos mostram uma redução de 40% no risco de demência em quem gasta 400 calorias por semana caminhando. “Se o gasto for maior, o risco praticamente desaparece.”
Pesquisas que analisam a relação entre o exercício e a função cognitiva destacam que a atividade física pode aumentar os níveis de fatores de crescimento no cérebro, estimular a neurogênese, aumentar a resistência do cérebro a danos, melhorar a aprendizagem e o desempenho mental.
Caminhar não basta.
Mas, para os idosos, caminhar não é o suficiente, já que a maior parte da incapacidade física nessa idade deve-se à perda da força muscular. “Tudo depende da força, desde caminhar e levantar-se de uma cadeira até erguer uma garrafa de água de um litro”, lembra Matsudo.
Segundo ela, o fato de cedermos o lugar para um idoso se sentar, por exemplo, tira uma das poucas oportunidades que ele tem de se exercitar e fortalecer a musculatura das pernas.
Já o impacto dos exercícios na longevidade está documentado em várias pesquisas. Uma análise sueca, do Instituto Karolinska, que acompanhou 3.206 pessoas durante 12 anos, mostrou que os fisicamente ativos tiveram um risco de mortalidade por todas as causas 28% menor do que os sedentários. A atividade física também tem impacto na capacidade funcional. Um estudo americano com mais de mil idosos mostrou que o risco de incapacidade para realizar tarefas diárias diminui em 7% a cada hora adicional de atividade física por semana.
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Tags:atividade física, flexibilidade, força, idosos, Sandra Matsudo, Timóteo Araújo
Bons hábitos podem evitar câncer em 30%
Postado por Renato Veras em 31 de março de 2009.Cerca de 30% dos casos de 12 tipos de câncer registrados no Brasil poderiam ter sido prevenidos com hábitos saudáveis, como dieta equilibrada, controle do peso e prática regular de exercícios. O resultado está em documento recém divulgado que mapeou a probabilidade de prevenção de tumor em quatro países, entre eles o Brasil. A estimativa é do relatório Política e Ação para a Prevenção do Câncer - realizada pelo Fundo Mundial de Pesquisas sobre Câncer e Instituto Americano para a Pesquisa do Câncer.
A pesquisa analisou mais de 7 mil estudos sobre a incidência de tumores de esôfago; boca, faringe e laringe; estômago; cólon; pâncreas; mama; pulmão; rim; vesícula; fígado; próstata e endométrio. Com base nas evidências e no comportamento dos pacientes, apontou a probabilidade de prevenção no Brasil, EUA, Reino Unido e China. O tabagismo, responsável por cerca de 25% dos casos, não foi analisado. De forma geral, 19% de todos os tumores poderiam ser evitados no Brasil caso as indicações fossem seguidas. Segundo o estudo, os tumores evitáveis de cólon e de mama no Brasil são respectivamente 37% e 28% dos casos.
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Arte-terapia no MAM
Postado por Cristiane Felipe em 28 de março de 2009.O trabalho de Arte-terapia realizado no AGE, saiu do atelier e foi para o MAM – Museu de Arte Moderna de São Paulo.
A Arte-terapeuta do Age, Sônia Fortuna, trabalhou com as telas de Jorge Guinle, na exposição Belo Caos, concluindo o estudo do abstracionismo.
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Neuróbica, cérebro ágil e saudável – palestra gratuita
Postado por André Lorenzetti em 21 de março de 2009.Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso: limitam o cérebro. Para contrariar essa tendência, é necessário praticar “exercícios cerebrais” com estratégias que proporcionem o aumento da capacidade do cérebro e contribuam para o aumento da concentração.
A Neuróbica consiste em um programa de exercícios para melhorar a concentração, treinando a criatividade, a inteligência e a memória. Nele, são utilizadas atividades como jogos, exercícios e dinâmicas, em um formato descontraído e convidativo.
Para os interessados em entender melhor a questão, haverá uma palestra gratuita, no dia 2 de abril, das 10h às 11h30, no Age – Vida Ativa na Maturidade. As vagas são limitadas e é necessário reserva prévia pelo telefone 11 3188-3003 ou pelo e-mail atendimento@agemais.com.br.
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Biodanza
Postado por Marcia Vianna em 13 de março de 2009.Oi gente.
Numa definição não acadêmica de Biodanza, Rolando Toro (criador do sistema Biodanza) a define como “a poética do encontro humano”.
Para aproximá-los dos elementos poéticos do trabalho, coloco abaixo uma poesia de autoria do Rolando Toro.
Invencibles
Márcia Vianna, professora de Biodanza do Age e Rolando Toro, criador do sistema.
Aun sin esperanza,
tenemos toda la esperanza,
pues somos más tenaces,
que el mar contra los arrecifes.
Aun despedazados,
tenemos la integridad,
pues la muerte es el menor de nuestros males,
y sabemos renacer,
como las salamandras.
Aun abandonados, solos y perplejos,
tenemos la esperanza absoluta,
Nuestros fracasos nos tornan invencibles.
Para quem ainda não conhece o trabalho, aproveito para deixar o convite para que venham participar uma vez da aula, como convidados. Mas não esqueçam de agendar a sua participação na recepção do Age.
Selecionei um filme no youtube (onde vocês podem encontrar muitos outros) que dá uma noção do que realizamos.
Um beijo e bom fim de semana.
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