Blog Vida Ativa na Maturidade

 

 

Sarau Especial

Postado por Milena Almeida em 12 de março de 2011.

Os professores de Francês  e Literatuta  do Age, Adriana Petroni e Mário Martinez, realizarão um Sarau Especial.

Serão apresentados poemas, comentários e canções do poeta Manoel de Barros. Vale a pena conferir. A entrada é gratuita.

Horário: dia 15 de março, terça, a partir das 18h.

Local: SESC Belenzinho – Rua Padre Adelino, 1.000

Mais informações: (11) 2076-9700


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Praticar outros idiomas evita o Alzheimer

Postado por Milena Almeida em 21 de novembro de 2010.

De acordo com estudo publicado no início do mês  por um grupo de cientistas canadenses falar duas línguas e praticá-las diariamente atrasa por até cinco anos o aparecimento dos sintomas do Alzheimer em idosos

De acordo com pesquisa realizada com 211 pacientes, os que falavam com freqüência mais de uma língua se beneficiaram de um prazo de até cinco anos até o aparecimento de sintomas de perda das funções mentais.

Entre os sintomas do Alzheimer, está perda de memória, confusão mental, dificuldade para resolver problemas e prever acontecimentos. As descobertas canadenses se somam a outras pesquisas científicas segundo as quais fatores como exercícios físicos e uma alimentação saudável podem ajudar o cérebro diante do declínio de suas capacidades cognitivas.

A informação é da Revista Veja: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/praticar-idiomas-pode-atrasar-sintomas-do-alzheimer.


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Paris Retrô – AGE

Postado por Cristiane Felipe em 31 de março de 2010.

Mais algumas fotos da viagem!

Em breve divulgaremos o novo destino…aguardem!

beijo grande a todas colegas de viagem e as pessoas nos acompanharam pelo Twitter e atraves do Blog.


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Ultimo dia!

Postado por Cristiane Felipe em 29 de março de 2010.

Hoje está sendo nosso ultimo dia, fomos passaear por Montmartre e lá mesmo almoçamos, foi otimo!

A viagem está sendo otima! Tivemos uma guia execelente.


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Quinta dia…está chegando no final!

Postado por Cristiane Felipe em 26 de março de 2010.


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Terceiro Dia…

Postado por Cristiane Felipe em .

Hoje acordamos cedo. Saímos às 8h45 rumo ao museu do Louvre. Foi emocionante para todas nós.

Ainda visitamos Notre Dame, Saint-Chapelle, assistimos um missa na Saint Gervas e, às 20h, estávamos no barco em passeio pelo Sena.

Haja energia para tudo isso hein…

 

Louvre

Admirando o teto do Louvre, que é uma obra de arte.


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Segundo dia!

Postado por Cristiane Felipe em 25 de março de 2010.

Hoje, nosso segundo dia em Paris, fomos pela manhã ao Museu D´Orsay. Foi mágico!. 

Depois saímos rumo ao museu do Rodin, onde passamos a tarde caminhando pelo jardim. Ainda seguimos de metrô para a Fontana de Saint-Michel, e fomos jantar às 20h30… 

 


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Primeiro dia em Paris…

Postado por Cristiane Felipe em 23 de março de 2010.

Bom Dia a todos!

Ontem saímos do Hotel às 9h da manhã e retornamos às 00.30h!

Fizemos o passeio Paris Retrô, depois fomos passear pela cidade e, por fim, fizemos o Tour Illumination.

 Está fazendo um friozinho delicioso!!!

Queridos Amigos do AGE estamos com Saudades, beijos a todos em especial para a Lindemberg!

 Nelly e Ana Maria

 


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AGE em Paris…Bonm Jour!!!

Postado por Cristiane Felipe em 21 de março de 2010.

Chegamos hoje às 11h da manhã, horário local. Estava 10 graus!!!
Aeroporto de Paris
Aeroporto de Paris

 

Comprando Ticket de Metrô


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Longevidade e Saúde Mental – Dr. Thomas Perl e Suzana Herculano-Houzel

Postado por André Lorenzetti em 31 de julho de 2009.

Chegamos ao terceiro post sobre as palestras do geriatra norte-americano Dr. Thomas Perl e da neurocientistas da UFRJ Suzana Herculano-Houzel. No último post falamos sobre Longevidade e Espiritualidade, e na primeira ocasião abordamos Longevidade e Atividade Física.

O tema de hoje é Longevidade e Saúde Mental.

A neurocientista Suzana Herculano-Houzel lembra que o estresse pode ser um problema que acarreta, além de todos os desconfortos, aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca. Duas atitudes que qualquer pessoa pode adotar para reduzir o estresse são a prática de atividades físicas e a adoção de hábitos que nos façam bem.

A pesquisadora acrescenta que é fundamental para a saúde cerebral manter esse órgão ativo. Dr. Perl concorda com Suzana e acrescenta ser importante ensinar novidades ao cérebro todos os dias. Podemos citar diversas opções divertidas e agradáveis de aprendizados, como líguas, informática e trabalhos manuais.

Esse é mais um dos “segredos” de quem consegue ultrapassar os 90 anos de forma saudável e ativa.

A neuróbica é uma técnica que busca exercitar o cérebro, auxiliando na memória, concentração e aprendizado, e você encontra no Age, exclusivo para maiores de 50 anos.

Esperamos que essas dicas tenham sido úteis para você que já passou dos 60 e quer viver intensamente todos os anos que tem pela frente e, igualmente, para quem ainda está se preparando para chegar lá cheio de disposição.

Abraço e saúde.


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