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Biopilates

Vitalidade sobre bolas.
Tão prazeroso e, ao mesmo tempo, exigente e rigoroso. A bola grande (Bola Suíça) dá um tom artístico aos exercícios físicos e uma sensação intensa de equilíbrio, flexibilidade e relaxamento.
Coordenação: Jéssica Luiza, fisioterapeuta especializanda em gerontologia.
Fotos da Atividade
Vídeo da Atividade
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