Blog Vida Ativa na Maturidade

 

 

Festa Junina do AGE 2011

Postado por Milena Almeida em 31 de maio de 2011.

Vem aí mais uma tradicional Festa Junina do AGE.

Com muita animação, um delicioso Cardápio Temático e música ao vivo.

Dia 16 de junho, das 16h às 18h.

A entrada é gratuita e os acompanhantes são bem vindos.

Aqui mesmo no Age – Av. Brigadeiro Luis Antonio, 4.348 – Jd Paulista – São Paulo

Mais Informações : (11) 3188-3003.


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Brasileiro planeja pouco a aposentadoria

Postado por Milena Almeida em 30 de maio de 2011.

Reportagem de hoje do jornal Folha de S.Paulo:

Embora quase metade dos brasileiros se reconheça despreparado financeiramente para se aposentar, menos de um quinto associa a vida de aposentado à ideia de aperto econômico. É o que revela reportagem de Érica Fraga, publicada na edição desta segunda-feira da Folha.

Os dados são do estudo “O Futuro da Aposentadoria”, feito pelo HSBC em 17 países e obtido com exclusividade pela Folha, que será divulgado amanhã.

Atualmente, o trabalhador pode se aposentar com qualquer idade, contanto que tenha um tempo de contribuição de 30 anos, no caso das mulheres, e 35, no caso dos homens. Contudo, devido ao fator, quanto menor é a idade do segurado, menor é o valor do benefício. Também existe a possibilidade de aposentadoria por idade: 60 anos para as mulheres e 65 para os homens.

Essas regras, no entanto, podem mudar: o governo estuda várias alterações tanto nos regimes de aposentadoria para servidores públicos quanto da iniciativa privada.

A nova opção do governo é uma fórmula simples, que somaria o tempo de contribuição e a idade do trabalhador na hora da aposentadoria. Homens poderiam se aposentar sem sofrer redução dos seus benefícios quando a soma fosse 95. Mulheres poderiam fazer o mesmo quando a soma desse 85.

A fórmula substituiria o fator previdenciário, mecanismo criado em 1999 para incentivar os trabalhadores a adiar a aposentadoria. As centrais sindicais pressionam o governo a extingui-lo.


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Quarenta e Cinco Lições de Vida

Postado por Milena Almeida em 23 de maio de 2011.

Regina Brett de 90 anos de idade assina uma coluna no “The Plain Dealer” em Cleveland, Ohio.

Em comemoração ao seu aniversário ela escreveu quarenta e cinco lições que a vida lhe ensinou e sua coluna se transformou no maior sucesso do jornal.

1. A vida é justa, mas ainda é boa

2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente.
Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.

6. Você não tem que ganhar todas as vezes Concorde em discordar.

7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.

8. É bom ficar bravo com Deus Ele pode suportar isso.

9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário. 

 10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.

11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.

12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.

13. Não compare sua vida com a dos outros.
Você não tem idéia do que é a jornada deles.

14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo,
você não deveria entrar nele.

15. Tudo pode mudar num piscar de olhos Mas não se preocupe;
Deus nunca pisca.

16. Respire fundo. Isso acalma a mente.

17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.

18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.

19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz.
Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.

20 Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.

21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic.  
Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.

23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir  roxo.

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.

25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você…

26. Enquadre todos os assim chamados “desastres” com estas palavras
‘Em cinco anos, isto importará?’

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todo mundo.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.

31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará. 

32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

33. Acredite em milagres.

34. Deus ama você porque ele é Deus,
não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.

35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

36. Envelhecer ganha da alternativa — morrer jovem.

37. Suas crianças têm apenas uma infância.

38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.

39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.

40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha
e víssemos todos os outros como eles são,
nós pegaríamos  nossos mesmos problemas de volta

41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.

42. O melhor ainda está por vir. 

43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.

44. Produza!

45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.


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Brasileira é a mais velha do mundo

Postado por Milena Almeida em 20 de maio de 2011.

O Guinness World Record reconheceu a brasileira Maria Gomes Valentim, de 114 anos e 313 dias, como a pessoa mais velha do mundo, segundo reportagem da Folha de São Paulo.

Maria atribui a sua longevidade a uma dieta saudável – ela diz que come um pãozinho toda manhã com café, frutas e, ocasionalmente, leite com linhaça.

Os participantes do AGE buscam alcançar essa saúde e  longevidade  através da participação em cursos como: Nutrição aos Sabores do Mediterrâneo,  Caminhada Assistida, Condicionamento Físico, Neuróbica e etc..

Leia a reportagem da Folha de S.Paulo na íntegra: http://www1.folha.uol.com.br/bbc/917407-brasileira-de-114-anos-e-pessoa-mais-velha-do-mundo-diz-guinness.shtml


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Age no baile do Clube Piratininga

Postado por Milena Almeida em 19 de maio de 2011.

O Clube Piratininga, tradicional local de dança de salão de São Paulo, recebeu um animado grupo de clientes do Age nesta semana.

Acompanhados pelos professores da oficina de Dança de Salão Carla Bianco e Ronaldo Mota, os participantes dançaram muito e colocaram em prática todos os ritmos aprendidos.

As aulas de Dança de Salão acontecem às segundas-feiras das 16h30 às 17h30, às quartas-feiras das 16h45 às 17h45 e às sextas-feiras 16h00 às 17h00.

Informações: (11) 3188-3003


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Lançamento do livro no AGE

Postado por Milena Almeida em 18 de maio de 2011.

Ontem junto com a editora Miró realizamos no AGE um coquetel para o Lançamento do livro “Nós, o Gato e Outras Histórias”.

Os autores Esther Proença Soares, Maria Caprioli, participantes do Age, Roland Fischimann e Sueli de Brito Salles receberam a todos e distribuíram dedicatórias.

A noite ainda teve música ao vivo com Mário Martinez professor de literatura do AGE, finger foods, venda de livros e leitura de contos. O frio só deixou o clima ainda mais intimista, uma noite super agradável para todos!

 


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Curso de Marchetaria no AGE

Postado por Milena Almeida em 9 de maio de 2011.

Coordenação: Mario Minkevicius, professor de marchetaria há mais de dez anos, responsável pela elaboração do passo a passo das peças em marchetaria para a revista Marcenaria-especial marchetaria.

Início: dia 25 de maio, quarta-feira, das 10h às 12h.

Vagas Limitadas.

Somente para maiores de 50 anos.

Local: Avenida Brigadeiro Luis Antônio, 4348 – Jardim Paulista.

Informações e Inscrições: (11) 3188-3003.


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Lançamento do livro no Age

Postado por Milena Almeida em 5 de maio de 2011.

Os autores Esther Proença Soares, Maria Caprioli, participante do Age, Roland Fischimann, Sueli de Brito Salles, Miró Editora e o Age -Vida Ativa convidam para o lançamento do livro ” Nós, o gato e outras histórias”.

Haverá um sarau, coquetel e leitura de histórias.

A entrada é gratuita.

Horário: dia 17 de maio, terça-feira, das 17h00 às 20h00.

Local: Avenida Brigadeiro Luis Antônio, 4348 – Jardim Paulista.

Informações e Inscrições: (11) 3188-3003.


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Recital de Piano

Postado por Milena Almeida em 4 de maio de 2011.

Participante do Age desde 2007, Renata Collet apresentou um recital de piano para os participantes dos cursos de Arterapia e Dança Sênior que foram prestigiar a colega em sua residência.

Os alunos de Arterapia foram acompanhados pela professora Sônia Fortuna, psicóloga, arte-terapeuta e mestre em gerontologia. No intervalo da apresentação ela fez um paralelo com o tema trabalhado em suas aulas “Percepção e Sentidos”, módulo desenvolvido e finalizado, com a apresentação de piano da participante.

A professora de Dança Sênior Jussara Comazzetto, que também é professora de piano e educação musical, levou seus alunos para prestigiar a colega.


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Exposição Água na Oca

Postado por Milena Almeida em 3 de maio de 2011.

A exposição Água na Oca celebra e desvenda a substância mais importante do planeta e os participantes do Curso de Neuróbica foram conferir a exposição.

O objetivo da professora Adriana Mozzambani, neuropsicóloga e mestre pela Unifesp, era de fazer com que os alunos estimulassem o cérebro através da tecnologa e interatividade que a exposição proporciona aos visitantes.

Mais informações sobre a exposição: http://www.aguanaoca.com.br/


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