Blog Vida Ativa na Maturidade
Atenção redobrada no Verão
Postado por Milena Almeida em 13 de janeiro de 2011.O site da globo.com traz hoje uma matéria sobre os cuidados que os idosos deverão ter neste verão.
Segundo especialistas, neste verão os idosos devem ter os cuidados redobrados ao se exporem ao sol.
Apesar dos horários apropriados até as 10h e/ou depois das 17h trazerem beneficíos, estimulando a produção de hormônios e substâncias spara os idosos, como por exemplo a vitamina ,a exposição excessiva pode ocasionar facilmente uma desidratação.
A alimentação mais leve e a ingestão de líquidos também são indispensáveis, assim como atividades fisícas.
Veja a matéria na íntegra: http://eptv.globo.com/campinas/noticias/NOT,1,1,331117,Idosos+devem+redobrar+atencao+com+hidratacao+no+verao.aspx
Tomem os cuidados necessários e aproveitem.
Aproveitando o Verão
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Tags:Arte Gourmet da Modernidade, idosos, Nutrição aos Sabores do Mediterrâneo, saúde, verão
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