Blog do AGE

O que busca essa nova geração de brasileiros que chega à terceira idade? Manter-se jovem, eu afirmo.

Sim, manter-se jovem no sentido emocional, intelectual, da auto-estima, da ampliação do círculo de amizades e, por que não, da disposição física. Não se trata de uma luta contra a idade e as conseqüências diretamente geradas por ela, mas sim um esforço por manter ativo aquilo que traz satisfação e bem estar.

No dia 1º de outubro comemora-se o Dia Internacional do Idoso. Existem motivos para comemorar, porém os homenageados preferem se manter anônimos. Pelo menos no Brasil.

Vivemos uma crise. Uma crise da auto-aceitação das pessoas que chegam aos 60 anos, pois não se vêem como viam seus pais e avós quando tinham essa idade. São pessoas ativas, independentes, repletas de energia e disposição. O perfil do idoso brasileiro não é mais de pessoas dependentes e fragilizadas, incapazes de participar ativamente da sociedade, representando um peso social e econômico.

Esse tem sido o preço pago pela geração que conquistou a longevidade com qualidade de vida. Preço alto para algumas pessoas, que se sentem discriminadas, apartadas da vida cotidiana e destinadas a assumirem posições secundárias e desvalorizadas.

Essa visão envelhecida (isso sim está velho) ainda permeia a maioria dos serviços e produtos voltados para esse público. Na sua maioria são assistencialistas e utilizam esteriotipos já corroídos pelo tempo. Não que não existam aqueles que precisam de atenção especial, mas hoje esse grupo é a exceção.

Há ainda, de outro lado, opções ditas exclusivas para a terceira idade que infantilizam ou exageram nos benefícios de se chegar à essa fase da vida. Nem oito nem oitenta; precisamos de um meio termo.

É necessário desconstruir urgentemente esse rótulo. Idoso nada mais é do que um adulto que viveu mais de 60 anos. Tem os mesmo sonhos, necessidades e emoções daqueles que estão na casa dos 40 ou 50 anos. Querem e podem viajar, fazer atividade física, ir a festas, frequentar cursos, namorar e trabalhar.

Aliás, muitas pessoas estão aproveitando o marco que é a chegada aos 60 para lançar novos desafios a si próprio, iniciando projetos de vida diferentes dos vividos até então, eventualmente em uma segunda carreira. Abre-se uma nova oportunidade para o mercado de trabalho, que precisa também se adaptar ao envelhecimento populacional.

Para quem acha que essa história toda é divagação teórica, na edição deste ano da Virada Esportiva, ocorrida em setembro na cidade de São Paulo, existiu pela primeira vez um espaço exclusivo para a terceira idade. Para surpresa de muitos, mas não a nossa, sobrou disposição para atividades de condicionamento físico e dança. Se antes eram raros os corredores com mais de 60 anos, hoje, em uma visita matinal pelo Parque Ibirapuera percebe-se que eles já dividem espaço com os mais jovens de maneira democrática e representativa.

Dividir o espaço com os mais jovens, sem medos nem preconceitos, e continuar agindo e sonhando como antes, porém com mais sabedoria, tempo e dinheiro. É isso mesmo que essa geração quer. Idoso, parabéns pelo seu dia e que ele seja comemorado com a disposição de sempre.

Forte abraço, Cristiane Felipe

Tiago Dória publicou em seu blog um texto sobre o avanço e a importância da internet para a terceira idade.

Dentre os fatores, o mais nítido e talvez mais relevante, seja a facilidade de se realizar tarefas sem sair de casa, como movimentos bancários e compras. Some-se a isso a economia que a adoção do uso constante da internet (incluindo o uso de ferramentas como e-mail, skype e outras formas de comunicação) podem gerar. Contribui diretamente para a saúde social do idoso, com aumento da sua autonomia e participação.

Pode-se perceber o aumento gradativo da procura por cursos e novos conhecimentos de informática por pessoas com mais de 60 anos.

O texto na íntegra pode ser acessado pelo link: http://www.tiagodoria.ig.com.br/2009/05/14/por-que-a-internet-e-importante-para-as-pessoas-idosas/

A Cristiane falou em chegar aos 90 com autonomia (post anterior) e a Folha Equilíbrio dessa semana (caderno semanal da Folha de S.Paulo) trouxe uma matéria com dois atletas seniores, um com 92 e outro com 94 anos! – Campeões mundiais já entraram na 10ª década de vida e não pensam em parar (veja a matéria na íntegra).

Ainda nesse caderno da Folha, foram listados alguns dos principais benefícios à saúde (corpo e mente) gerados pela prática de atividades físicas na terceira idade. (Veja o texto aqui). Esse quadro traz 10 aspectos em ganhos de qualidade de vida, o que já é mais do que suficiente para pensar e agir. Mas tenho certeza de que a lista é bem maior.

Não temos dúvidas, o melhor caminho para a longevidade e a qualidade de vida é se manter ativo.

O Envelhecimento é uma das maiores conquistas  na história do ser humano. É cada vez mais comum as pessoas alcançarem os oitenta ou noventa anos  e, ainda mais, viver até  cem anos  começa a ser uma possibilidade real.

A segunda grande conquista é  chegar a essas idades com autonomia, independência e lucidez.

Esse blog foi criado como um canal aberto para que os interessados por esse assunto possam refletir,  filosofar, expressar suas ideias e ampliar seus conhecimentos.

Em breve teremos aqui profissionais de várias áreas, trazendo dicas práticas do nosso dia a dia.

Seja Bem-Vindo!