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Dança ativa a memória e a concentração em idosos
Vejam matéria muito interessante publicada originalmente no site Minha Vida (http://msn.minhavida.com.br/conteudo/10346-Danca-ativa-a-memoria-e-a-concentracao-em-idosos.htm).
Dança ativa a memória e a concentração em idosos
Atividades exercitam região do cérebro responsável pela memória na Terceira-Idade
Por Minha Vida
Uma pesquisa, realizada pelo setor de Gerontologia da Universidade de Campinas (Unicamp), envolvendo dança e idosos comprova que a atividade, além de exercitar o corpo, faz bem para a memória. Habilidades como força, ritmo, agilidade, equilíbrio e flexibilidade também são desenvolvidas e trazem bem-estar e saúde aos idosos. Com a idade, eles deixam de exercitar a área do cérebro responsável por essas ações para estimular outras regiões como a que controla a ansiedade e a motivação.
Segundo os pesquisadores, quando dançam, os idosos fazem um esforço maior para memorizar a sequência dos passos e mostram concentração acima do normal para não invadirem o espaço do parceiro. Além disso, se lembram de experiências e sensações vividas no passado, quando a música os remete à juventude.
Para os pesquisadores, os resultados da pesquisa demonstram que a saúde dos idosos depende de fatores práticos e não apenas de investimento em saúde. Eles acreditam que medidas simples podem garantir uma velhice saudável e feliz, e também alertam para a importância da saúde emocional nos idosos.
Show de Salsa
Isso é exemplo de envelhecimento ativo! Prova de que é possível chegar muito bem à idade mais avançada.
Assistam principalmente à segunda dança.
Biodanza para terceira idade
Oi gente.
Como vocês haviam pedido, nossa aula de Biodanza passará a ter 2 horas de duração, a partir do mês de junho.
Aproveito para citar um artigo que li e gostei muito: “Terceira idade e música: perspectivas para uma educação musical”, de Cristiana Miriam S. e Souza e Eliane Leão, apresentado no XVI Congresso da Associação de Pesquisa e Pós-graduação em Música.
Neste artigo há uma citação de Rolando Toro Arañeda, o criador da Biodanza, que diz que o envelhecimento é parcialmente reversível, através da reabilitação das funções motoras. Para Toro, os fatores mais importantes na reabilitação são de ordem afetiva, o que corrobora a teoria de Piaget, um estudioso da inteligência humana, que fundamenta o desenvolvimento da inteligência nas estruturas afetivas da pessoa, e no processo de formação da identidade.
Para quem tiver interesse, acesse o artigo que vale a pena! Clique no link a seguir (é necessário ter o Adobe Acrobat) – Terceira idade e música: perspectivas para uma educação musical
Um abraço e bom fim de semana Marcia
Junho é sinônimo de festa
Mês de junho chegou e com ele alguns dias bem frios, pelo menos aqui na capital paulista. Esse clima vem preparando as tradicionais e deliciosas festas juninas pelo nosso país. Música animada, comidas típicas e muita diversão costumam dar o tom desses encontros.
Neste ano, novamente, faremos no Age um “arraial” com direito ao melhor 
de uma típica Festa Junina, com uma dupla sertaneja comandando o som.
Quem é cliente do Age entra de cortesia e para os visitantes e convidados há uma entrada de apenas R$ 10,00.
Dia 25/06 (quinta-feira), das 16h às 20h.
Não deixe de ir.
Av. Brigadeiro Luis Antonio, 4.348 – Jd Paulista (em frente ao Parque Ibirapuera). Mais informações pelo telefone 11 3188-3003.
Biodanza
Oi gente.
Numa definição não acadêmica de Biodanza, Rolando Toro (criador do sistema Biodanza) a define como “a poética do encontro humano”.
Para aproximá-los dos elementos poéticos do trabalho, coloco abaixo uma poesia de autoria do Rolando Toro.
Invencibles
Márcia Vianna, professora de Biodanza do Age e Rolando Toro, criador do sistema.
Aun sin esperanza,
tenemos toda la esperanza,
pues somos más tenaces,
que el mar contra los arrecifes.
Aun despedazados,
tenemos la integridad,
pues la muerte es el menor de nuestros males,
y sabemos renacer,
como las salamandras.
Aun abandonados, solos y perplejos,
tenemos la esperanza absoluta,
Nuestros fracasos nos tornan invencibles.
Para quem ainda não conhece o trabalho, aproveito para deixar o convite para que venham participar uma vez da aula, como convidados. Mas não esqueçam de agendar a sua participação na recepção do Age.
Selecionei um filme no youtube (onde vocês podem encontrar muitos outros) que dá uma noção do que realizamos.
Um beijo e bom fim de semana.
“Parabéns pelos 15 anos de Dança Sênior”
A Dança Sênior está debutando no Brasil! É uma atividade que vem trazendo grandes transformações e alegrias à vida de todos os envelhecentes que participam das aulas. Parabenizo aos que trouxeram ao Brasil, essa prazerosa atividade criada na Alemanha e ao longo destes 15 anos divulgaram e ensinaram essa prática. A Dança Sênior, com sua proposta de uma vida mais alegre e digna para os idosos, desenvolvendo a parte física, intelectual e psicológica, para que todos vivam intensamente a chamada terceira idade. É um grande prazer e orgulho fazer parte dos ministrantes de Dança Sênior e festejar os 15 anos de integração nesse maravilhoso projeto de divulgação dessa atividade.
Aula de Dança Sênior no Age
” A Magia dos Antigos Carnavais”
…Quanto riso, oh quanta alegria,
Mais de mil palhaços no salão.
Arlequim está chorando
Pelo amor da colombina,
No meio da multidão…
Foi assim o encerramento do curso sobre a “Magia dos Antigos Carnavais”: ao som de uma banda típica, marchinhas e muita animação.
Foi muito bom!
Dança de Salão é pura animação
Ontem tivemos a primeira saída de participantes do Age para dançar.
Fizeram parte do grupo alguns alunos das turmas de dança de salão, acompanhados por dançarinos (abaixo duas participantes em ação).
Participantes do Age dançando no Clube Piratininga - São Paulo
O Clube Piratininga, um dos mais tradicionais e famosos de São Paulo, foi o palco dessa noite de descontração. Ninguém conseguiu ficar sentado! Ao final da noite a sensação geral era de muita satisfação, mesmo com o cansaço por ter dançado mais de três horas seguidas.
Fiquem atentos, pois faremos novos programas semelhantes brevemente.
