Você sabe o que é Neuróbica?
A palavra NEURÓBICA foi criada por Katz e Rubin (2000), é uma alusão deliberada ao exercício mental, afirmam que a NEURÓBICA é muito diferente de outros tipos de exercícios cerebrais, que em geral envolvem quebra-cabeças, palavras cruzadas, exercícios de memória. Os exercícios utilizados na NEURÓBICA usam os cinco sentidos de novas maneiras, a fim de aumentar o impulso natural do cérebro para formar associações entre diferentes tipos de informações.
Assim como as formas ideais de exercício físico enfatizam o uso de muitos grupos musculares diferentes para aumentar a coordenação e flexibilidade, os exercícios cerebrais ideais envolvem a ativação de muitas áreas diferentes do cérebro, de novas maneiras, para ampliar o alcance da ação mental.
Na primeira semana de fevereiro iniciamos novas turmas para as oficinas, estão todos convidados!
Abraço,
Adriana Mozzambani
Tags: Cérebro, exercicio físico, Katz e Rubin, Neuróbica
Compartilhe:
Este artigo foi postado em 27 de janeiro de 2010 as 14:11. Categorias: Envelhecimento. Tags de posts: Cérebro, exercicio físico, Katz e RubineNeuróbica. O feed RSS 2.0 para os comentários sobre este artigo é esse. Você pode fazer um comentário, ou deixar o trackback de seu site.
