Blog do AGE

Vida Ativa na Maturidade

Posts do mês de junho, 2009

Como enxergamos nossos Pais, Filhos e Avós?

Vale a pena assistir e reflexitir sobre os nossos conceitos e pré-conceitos em relação aos nossos pais e avós, em processo de envelhecimento bem sucedido…

Abraço a todos e Boa Semana! Cris

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75% dos diabéticos não têm a doença sob controle

Sumário:
1. Conclusão é de estudo epidemiológico brasileiro sobre a situação desses pacientes.
2. Entre eles, quase metade apresenta complicações da doença não-controlada; 16% já têm algum grau de alteração da função renal.

Levantamento epidemiológico inédito, realizado pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) em parceria com a Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) da Bahia, aponta que três em cada quatro diabéticos do país não controlam a doença adequadamente e estão com os índices de glicemia alterados.

A pesquisa realizou exames de sangue em 6.671 diabéticos, na faixa etária de 18 a 98 anos, de 22 centros clínicos espalhados por dez cidades. Trata-se do primeiro estudo epidemiológico brasileiro a analisar a situação dos diabéticos no país.

Avaliando os tipos de diabetes separadamente, o levantamento apontou que apenas 10% dos 679 portadores do tipo 1 da doença controlam-na de maneira adequada. E somente 27% dos 5.692 pacientes com o tipo 2 da doença mantêm os índices glicêmicos normais.

De acordo com o endocrinologista Antônio Roberto Chacra, diretor do Centro de Diabetes da Unifesp e coordenador do estudo, todos os participantes fizeram exame de sangue de hemoglobina glicada para medir as taxas de glicemia.

Com esse exame, é possível avaliar a variação glicêmica do paciente nos últimos três meses e não apenas no dia (como nos exames de sangue comuns). Os exames, pagos pela Pfizer, foram realizados em um único laboratório.

Complicações
A pesquisa também avaliou se os participantes tinham algum sinal das principais complicações do diabetes não-controlado. Do total, 45% têm sinais de retinopatia diabética (problema de visão que pode levar à cegueira), 44% apresentam neuropatia (alteração nos nervos e perda da sensibilidade) e 16% já têm algum grau de alteração da função renal. Todas essas complicações são consideradas crônicas.

A literatura médica aponta que 56% dos norte-americanos também estão com a doença fora de controle, assim como 46% dos holandeses e 40% dos alemães. O pior índice é o da Tunísia, com 83% dos doentes com níveis alterados.

“Os resultados são assustadores. A gente imaginava que a doença não era controlada adequadamente pelo que observamos na prática clínica, mas não tínhamos ideia de que o índice era tão ruim. O estudo prova que a situação no Brasil está complicada”, afirma Chacra.

Na opinião de médico, apesar de o SUS disponibilizar a medicação, a falta de controle da doença ocorre por vários fatores, que incluem pouco treinamento dos médicos e dos profissionais de saúde, baixa adesão dos pacientes ao tratamento, influência da alimentação e vida sedentária. “Não é um único fator que contribui para o paciente não tratar a doença adequadamente”, diz.

Alimentação
Para o endocrinologista Roberto Betti, médico-assistente do Núcleo de Diabetes do InCor (Instituto do Coração) de São Paulo, um motivo importante para explicar por que o diabetes não é controlado corretamente é o fato de o tratamento envolver mudanças radicais e imediatas na alimentação do paciente.

“Toda vez que o assunto envolve alimentação fica mais complicado. É muito difícil fazer as pessoas mudarem seus hábitos de vida e isso acaba se tornando uma barreira. Além disso, o paciente também tem dificuldade em aderir ao tratamento medicamentoso”, afirma o médico do InCor.

Marília Brito Gomes, presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes, elogiou a metodologia do estudo – que analisou o histórico glicêmico dos pacientes no mesmo laboratório. “Esse fator é muito importante, pois deixa o procedimento padronizado e evita possíveis distorções”, diz Gomes.
Ela diz que os resultados são preocupantes e ressalta os riscos de manter o diabetes fora de controle. “Se o paciente não controlar a doença, ele pode desenvolver neuropatia, nefropatia e retinopatia diabéticas. Além disso, ele tem risco aumentado para doenças cardiovasculares. Além da glicemia, é preciso controlar todos os fatores de risco”, afirma.

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Amor não tem Idade!

Assista esta Cena da novela das 8h, que foi ao ar em 20/06, vivida pelo personagem Cadori e Cidinha , mostra que o Coração não envelhece e nunca é tarde para viver o AMOR!

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Aula de Francês no Masp

O grupo de alunos do Age visitam exposição sobre Realismo francês.

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Desde abril, várias cidades brasileiras têm realizado diferentes manifestações relacionadas à cultura francesa, em comemoração ao “Ano da França no Brasil”, cujo objetivo é estreitar os laços entre os dois países.

Um desses eventos pode ser apreciado até o dia 29 de junho no Masp: a exposição pictórica sobre o Realismo francês. Trata-se de um conjunto de obras que buscam retratar o mundo e a realidade de uma determinada época. Para tanto, os pintores basearam-se tanto em concepções inovadoras do que seja a realidade, quanto nas técnicas que demonstram e manifestam essas ideias – papel da linguagem poética.

Os alunos de francês do Age, conduzidos pela professora Adriana Petroni, prestigiaram a exposição na última sexta-feira, dia 19, não sem antes terem estudado, nas aulas, o panorama do Realismo francês.

Assim, puderam saborear como bons “gourmands” obras de pintores famosos, como Renoir, Van Gogh e Matisse. E para finalizar o passeio – claro! – um bom café na companhia dos “camarades”.

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Dia Mundial de Prevenção de Quedas para Idosos

Quando uma pessoa com mais de 60 anos leva uma queda, sua qualidade de vida fica ameaçada e, em muitos casos, pode surgir uma cascata de problemas a partir desse acidente.

Segundo as estásticas, o maior índice de quedas acontecem no domicílio e principalmente no período noturno.

Portanto, é necessário nos prevenir!

Hoje haverá um encontro para falar sobre esse assunto!

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Abraço a todos.

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Entrevista com Dr. Renato Veras

Em entrevista à Andipi, Renato Veras, médico, professor e diretor da Universidade Aberta da Terceira Idade (UnATI) da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, ressalta que o envelhecimento é um desafio do mundo contemporâneo, especialmente nos países subdesenvolvidos e naqueles em desenvolvimento, como o Brasil. Ele alerta que o aumento geométrico do número de idosos na população mundial demanda novas medidas em diversas áreas como previdência, saúde, transportes, organização do espaço urbano, suporte às famílias e impõe ao Estado a inserção do tema em suas agendas política, econômica e social.renato

Para ler na integra acesso o link: http://www.andipi.com.br/noticia.php?topicid=58
Abraço a todos e bom final de semana!

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Nutrição com Sabores do Mediterrâneo

Alimentação Saudavél com muito bom humor é assim o clima das aulas no AGE com Nutricionista Teresinha Lunardelli.
Confirá uma das di
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:Antioxidante licopeno,nutriente importantíssimo para a integridade das nossas células,para a manutenção da saúde do nossos órgãos e da nossa pele. O licopeno é importante para a prevenção de diversas doenças entre ela o câncer.
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Para pensar sobre juventude

“Uma pessoa permanece jovem na medida em que ainda é capaz de aprender, adquirir novos hábitos e tolerar contradições.”

Baronesa Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach (1830-1916, Áustria), considerada uma das mais importantes escritoras da língua alemã.

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15 de Junho: Dia Mundial de Combate á violência contra a pessoa Idosa.

Em 2002, os países membros da ONU assinaram, no Canadá, a Declaração de Toronto, que definiu um plano internacional de Prevenção da Violência contra a Pessoa Idosa. O documento propõe estratégias e ações para serem adotadas pelos países membros para a prevenção e intervenção nas diversas manifestações da violência contra a pessoa idosa.

No Brasil, a Secretaria Especial de Direitos Humanos da Presidência da República lançou em dezembro de 2005 o Plano Nacional de Enfrentamento à Violência contra a Pessoa Idosa. No documento são expressas as competências e ações dos Ministérios e a co-responsabilização dos estados e municípios no desenvolvimento de ações para o enfrentamento da violência a pessoa idosa no território nacional.

Em 15 de junho de 2006, o INPEA – International Network for the Prevention of Elder Abuse (Organização Internacional para Prevenção de Abusos contra Idosos), em parceria com a ONU (Organização das Nações Unidas) e a OMS (Organização Mundial da Saúde), elegeu o dia 15 de junho como o Dia Mundial de Sensibilização da Sociedade Civil para a Luta Contra a Violência à Pessoa Idosa (World Elder Abuse Awareness Day), com o objetivo principal de criar uma consciência mundial, social e política, da existência da violência contra a pessoa idosa junto com a idéia de não aceitá-la como sendo normal, apresentando formas da prevenção. A ONU passou a reconhecer, então, que a violência à pessoa idosa é violação aos direitos humanos.

Não deixe de assistir esse video, caso queira deixe uma mesnagem.

Abraço à todos!

Cristiane

Fonte: Portal terceira Idade

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Biodanza para terceira idade

Oi gente.

Como vocês haviam pedido, nossa aula de Biodanza passará a ter 2 horas de duração, a partir do mês de junho.

Aproveito para citar um artigo que li e gostei muito: “Terceira idade e música: perspectivas para uma educação musical”, de Cristiana Miriam S. e Souza e Eliane Leão, apresentado no XVI Congresso da Associação de Pesquisa e Pós-graduação em Música.

Neste artigo há uma citação de Rolando Toro Arañeda, o criador da Biodanza, que diz que o envelhecimento é parcialmente reversível, através da reabilitação das funções motoras. Para Toro, os fatores mais importantes na reabilitação são de ordem afetiva, o que corrobora a teoria de Piaget, um estudioso da inteligência humana, que fundamenta o desenvolvimento da inteligência nas estruturas afetivas da pessoa, e no processo de formação da identidade.

Para quem tiver interesse, acesse o artigo que vale a pena! Clique no link a seguir (é necessário ter o Adobe Acrobat) – Terceira idade e música: perspectivas para uma educação musical

Um abraço e bom fim de semana                                                   Marcia

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